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Forfaits mobiles en France (2025) pour expatriés : eSIM, RIO, roaming UE, Orange/Free, MVNO… le guide pratique

Forfaits mobiles en France (2025) pour expatriés : eSIM, RIO, roaming UE, Orange/Free, MVNO… le guide pratique

Publié le 13 novembre 2025

Nouveau pays, nouvelles habitudes… et premier blocage : avoir un numéro français pour les rendez-vous, la banque, l’école, le médecin. Bonne nouvelle : en 2025, c’est plus simple que jamais grâce aux eSIM, aux MVNO (opérateurs virtuels) et à des offres sans engagement à prix cassés. Ce guide vous explique, pas à pas, comment obtenir un numéro en 24 h, éviter les frais cachés, et choisir entre Orange/Free/SFR/Bouygues et leurs versions low-cost (Sosh, RED, B&You) ou prépayées (Lebara, Lycamobile).

Situation → Ce qu’on vit → Ce qu’on prépare → Clé

Situation. Vous venez d’arriver et on vous demande un numéro français pour ouvrir un compte, prendre rendez-vous sur Doctolib, ou activer CAF/Ameli.

Ce qu’on vit. Trop d’offres, jargon obscur (eSIM, RIO, fair use), boutiques qui réclament un RIB/IBAN.

Ce qu’on prépare. Passeport, adresse (même temporaire), un IBAN (banque ou fintech), et 15 minutes.

Clé. Commencez avec eSIM sans engagement (en ligne), puis migrez vers l’offre longue durée une fois installé.

1) Trois chemins pour avoir un numéro en 24 h

A. eSIM immédiate (en ligne)

  • Parfait si vous avez déjà un téléphone compatible.
  • MVNO populaires: RED (SFR), B&You (Bouygues), Sosh (Orange). Processus 100% digital, activation en quelques minutes.
  • Idéal pour tester la couverture avant de vous engager.

B. Carte SIM prépayée (Lebara, Lycamobile, Orange Holiday)

  • En kiosque/tabac/supermarché ou aéroport.
  • Sans paperasse, rechargement à la demande.
  • Bon plan pour les premières 2–3 semaines.

C. Abonnement mensuel sans engagement

  • La plupart des offres “séries spéciales” (RED/B&You/Sosh) n’exigent aucune durée minimale.
  • Paiement par carte/IBAN, gestion dans l’app.
  • Astuce : gardez votre numéro si vous changez d’offre en demandant le code RIO (voir §3).

2) Qui choisir ? Panorama 2025

BesoinOpérateurs conseillésPourquoi
---------
Meilleur réseau (campagne/montagne)Orange / SoshCouverture 4G/5G la plus large, service client solide
Meilleur prix urbainFree Mobile5G généreuse, tarifs agressifs
Équilibre prix/couvertureBouygues / B&YouData abondante, bon réseau villes/banlieues
Données internationalesSFR / REDRoaming extra-UE correct sur certaines offres
Prépayé simpleLebara, LycamobileSans engagement, appels internationaux avantageux

MVNO (budget brands) : Sosh (Orange), RED (SFR), B&You (Bouygues) reprennent la même couverture que leur maison-mère, avec prix plus bas et gestion 100% online.

3) Garder son numéro : le code RIO

En France, la portabilité est simple.

  • Composez 3179 depuis votre ligne actuelle → vous recevez un RIO (Relevé d’Identité Opérateur).
  • Donnez ce code au nouvel opérateur lors de l’inscription → votre numéro migre automatiquement, avec interruption de quelques minutes seulement.
  • Bonus : le nouvel opérateur résilie pour vous l’ancien contrat.

4) eSIM, physique, double SIM : quoi prendre ?

  • eSIM : activation instantanée; parfait si vous avez besoin d’un numéro français en plus de votre carte SIM d’origine.
  • Double SIM : idéal pour séparer perso/pro ou pays d’origine/pays d’accueil.
  • Carte physique : utile si votre téléphone est ancien ou si vous préférez pouvoir la prêter/remettre dans un autre appareil.

5) Roaming UE : le fair use sans surprise

Dans l’UE, vous utilisez (presque) votre forfait comme en France. Mais :

  • Les opérateurs appliquent un plafond de data en itinérance (ex: sur un forfait 150 Go, 25–30 Go utilisables dans l’UE).
  • Au-delà, la data est bridée ou facturée (quelques € par Go).
  • Hors UE/EEE (Suisse, UK post-Brexit selon opérateur), surveillez les zones et activez un cap.

Astuce frontaliers France–Suisse : Free et Bouygues proposent parfois des packs Suisse. Vérifiez aussi les options chez Salt/Sunrise côté CH si vous traversez quotidiennement.

6) Documents & paiements : que demandent les opérateurs ?

  • Passeport (ou titre de séjour si déjà obtenu).
  • Adresse (bail, attestation d’hébergement, hôtel/coliving suffisent souvent).
  • Paiement : carte bancaire ou IBAN (français ou européen). Les fintechs (Wise, Revolut) sont acceptées par la plupart des MVNO; en boutique, un RIB FR peut encore être préféré.

À lire aussi : Meilleures banques pour expatriés en Europe (2025).

Liens utiles : Trouver un médecin/dentiste à l’étranger · Fin de la sécu gratuite pour étrangers.

7) Prépayé vs abonnement : comment décider ?

Prépayé si : séjour court, besoin immédiat, budget ultra-maîtrisé, appels internationaux fréquents.

Abonnement sans engagement si : vous vivez en France ≥ 3 mois, besoin de beaucoup de data, envie de garder le même numéro.

Coût indicatif 2025 :

  • Prépayé : 5–20 € (voix/SMS + 5–15 Go).
  • Sans engagement : 9–20 € (40–150 Go, parfois 5G).
  • Premium 5G : 20–35 € (data abondante + roaming élargi).

8) Internet à la maison sans ligne fixe : les options box 4G/5G

En attente de la fibre/ADSL ou en logement temporaire :

  • Box 4G/5G (Bouygues, SFR, Free) avec data large.
  • Partage de connexion depuis votre mobile (attention au fair use).
  • Hotspot eSIM international si vous bougez beaucoup.

9) Ce qu’on ne vous dit pas (pièges fréquents)

  1. Promos 12 mois : le tarif remonte ensuite. Notez un rappel pour renégocier ou changer.
  2. Hors UE : facture salée. Désactivez la data auto, achetez une eSIM de voyage avant de partir.
  3. Données illimitées : souvent limitées après un seuil (débit réduit).
  4. Résiliation : certains opérateurs demandent une lettre; avec portabilité RIO, c’est auto, mais lisez bien les modalités.
  5. IBAN non FR : boutique traditionnelle parfois réticente. En ligne, c’est quasi toujours OK.

10) Étude de cas : Sofia, ingénieure à Lyon

Jour 1 : arrivée → eSIM B&You 100 Go pour 11,99 €, activation en 10 minutes.

Jour 7 : ouverture d’un compte Wise (IBAN BE) + RIB FR d’une néobanque.

Mois 2 : migration vers Sosh pour une meilleure couverture dans son quartier (portabilité RIO en 48 h, zéro coupure notable).

Voyage pro à Berlin : 20 Go de data UE inclus, aucun frais.

Noël au Royaume-Uni : eSIM de voyage 5 Go achetée avant le départ.

11) Check-list express

  • Téléphone compatible eSIM ?
  • Pièce d’identité scannée (PDF).
  • Adresse (même temporaire) + preuve.
  • IBAN/carte (banque ou fintech).
  • Installer l’app opérateur.
  • Noter un rappel dans 11 mois pour renégocier.
  • En voyage : vérifier zones de roaming + acheter eSIM internationale au besoin.

À retenir

Commencez simple et réversible (eSIM sans engagement), gardez votre numéro avec le RIO, surveillez le roaming hors UE, et n’ayez aucun scrupule à changer d’offre chaque année : c’est la norme en France, et la concurrence joue en votre faveur.

Questions fréquentes

Mon IBAN Wise/Revolut suffit-il pour souscrire ?

En ligne chez Sosh/RED/B&You, oui dans la majorité des cas. En boutique, certains vendeurs préfèrent un RIB FR. Astuce : souscrivez en ligne, puis changez le moyen de paiement après.

Comment résilier sans perdre mon numéro ?

Demandez votre RIO au 3179 et donnez-le au nouvel opérateur. Il gère la résiliation et la portabilité pour vous.

Et la Suisse/UK pour le roaming ?

Ce n’est pas toujours inclus. Vérifiez l’option Suisse/UK ou prenez une eSIM de voyage pour éviter les surcoûts.

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Conclusion : Obtenir un numéro français n’a plus rien d’un parcours du combattant. eSIM + offre sans engagement = vitesse et flexibilité. Une fois installé, utilisez le RIO pour basculer vers le réseau qui couvre le mieux votre quartier. Surveillez le roaming hors UE, renégociez chaque année — et gardez la liberté qui fait baisser les prix.

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